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銀耳有什麽營養?吃有什麽作用?

暈!人家問銀耳,妳說木耳!!

銀耳就是銀耳!!

真菌屬於銀耳科銀耳,又名銀耳、銀耳、銀耳等。,並有“菌類之冠”的美譽。

性平,味甘,味淡,無毒。

夏秋季生於闊葉樹的朽木上。分布於中國,浙江,福建,江蘇,江西和安徽等省。我國目前用於人工栽培的樹種有椴木、栓皮櫟、麻櫟、青岡、米櫧等100多種。

銀耳不僅是壹種珍貴的營養滋補品,也是壹種強身健體的滋補品。歷代皇室貴族視銀耳為“延年益壽之品”、“長生不老之藥”。銀耳性平無毒,不僅有健脾開胃的功效,還有補氣清腸的功效,還能滋陰潤肺。此外,銀耳還能增強人體免疫力,增強腫瘤患者對放化療的耐受性。