2.牛奶可以和香蕉壹起吃，但是牛奶不能和酸水果壹起吃。牛奶含有維生素原A、維生素B1、維生素B2、維生素C和U以及其他維生素。此外，還含有人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質。特別適合緊張過度用腦的人。
3.成熟的香蕉比較弱，不會影響奶水的吸收，不成熟的香蕉就沒那麽好了。我們建議不要吃得太多。可能會引起胃寒，最好間隔壹個小時以上。有利於大腦發育和骨骼生長。但最好不要空腹吃，會引起腹瀉。有些人的胃會拉肚子，可能是對牛奶吸收不好造成的。