立秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季的第壹個節氣。通常在公歷8月7 -9日。
古語有雲“第三年夏至日落，立秋遇丙涼”，這句話的意思是，正常情況下，立秋後的涼爽會在丙日開始。因為第三天是火，說明火是隱藏的。此時秋季金氣的壓迫使火減弱，藏火也代表了金氣的增強。
金指涼爽的秋風。黃金越堅挺，天氣就越涼爽。今年的立秋時間是陽歷的8月7日，陰歷的7月10日是3月1日，接下來是7月14日。從這壹天開始，我們會感覺到氣溫逐漸下降，會慢慢感覺到涼爽的秋風拂過臉頰。立秋是楊勝走向尹生的轉折點。此時，陽氣漸收，陰氣漸長，世間萬物逐漸由繁華、熱烈、空虛轉為蕭瑟、寧靜、充實。