2.日常生活中多吃哈密瓜,不僅有利於人體心、肝、腸系統的活動,還能促進內分泌和造血功能。
3.因為哈密瓜富含鉀,它可以控制血壓和預防中風,哈密瓜中的鉀還可以減少腎結石的問題。
4.牛角包冬瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等營養物質,可以補充人體所需的能量和營養。適當食用有益於人體健康。?
5.瓜亞蜜瓜營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵以及能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質的轉化酶。