妳認為宮保雞丁的營養價值如何？

我覺得營養價值挺好的，搭配很均勻。首先我宮保雞丁裏有很多雞塊，提供了很多蛋白質。要知道中國人因為飲食習慣長期缺乏肉類蛋白質，所以這道菜裏的雞肉是很好的蛋白質來源。蛋白質可以為我們的成長提供充足的能量，尤其是對於健身的人。蛋白質可以促進肌肉生長，是非常好的營養。

其次，宮保雞丁裏會有很多蔬菜丁，比如黃瓜丁、胡蘿蔔丁，會提供豐富的維生素和微量元素。特別是胡蘿蔔，可以提供胡蘿蔔素，保護我們的視力，預防夜盲癥，同時抗氧化，而且是粗纖維，對胃非常好。

最後裏面會有花生和壹些堅果，可以提供豐富的油脂和熱量，不用吃多少也能吃飽。口感好的話，壹個菜能吃壹兩碗飯。可以說是壹頓好飯，而且健康營養。