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男人可以吃花粉嗎?油菜花粉對男性有什麽好處?妳通常吃多少?

當然可以。

油菜花粉對男性的影響:

1.花粉中含有豐富的功能性物質(包括蛋白質、維生素、微量元素和黃酮類),黃酮醇具有抗動脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮痛、抗輻射、治療便秘等作用。

2、治療前列腺炎可防止前列腺肥大和前列腺功能障礙;

3、可治療靜脈曲張性潰瘍;

4.油菜花粉可以增強毛細血管的強度,降低血脂,對治療糖尿病、貧血、便秘和預防癌癥有效。

劑量:

花粉每天的用量沒有限制,可以從2克到25克不等,但是在5克到15克之間對人體的吸收效果最好。吃得太少需要很長時間才能感受到效果,吃得太多也無法吸收。