其他成分:面粉，牛奶，酵母，糖，鹽。
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2練習步驟1。將面粉、豆粉、鹽、糖和酵母混合，慢慢加入溫牛奶，攪拌至絮狀。
2.揉成面團，蓋上濕布，放在溫暖的地方發酵。
3.大約1小時後，面團變大壹倍。
4.在案板上揉面團，使面團光滑，裏面沒有空氣。
5.將面團揉成圓柱體，用刀切成小塊，擺成圓形，放入鍋中，醒發15分鐘。
6.在上面剪個十字，冷水蒸15分鐘，然後關火幾分鐘。
功效:健脾、利尿、消腫、降血脂、保護血管、潤發養顏、增強免疫力、抗癌、緩解女性更年期綜合癥。
4成績圖？