碳酸鈣d3片怎麽吃？

碳酸鈣d3片怎麽吃？對於普通成年人來說，這種鈣片壹天壹次，每次壹片比較合適。對於中老年人，如果缺鈣很嚴重，可以加大劑量，壹次壹片，保持劑量壹天兩次。人如果缺鈣，壹定要多曬太陽，多運動，可以促進鈣的吸收。當然我們平時的飲食也要多註意，可以多吃壹些有營養的食物。碳酸鈣d3片和普通補鈣產品相比，吃起來非常簡單，安全性也比較高。碳酸鈣d3片怎麽吃？從文章中可以看出，碳酸鈣d3片的用量是每次壹片，每天保持壹次用量就夠了。但是，如果人的缺鈣非常嚴重，那麽可以加大劑量。當然，缺鈣的人也要多曬曬太陽。