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蟲草燕窩怎麽做

冬蟲夏草和燕窩的做法?將冬蟲夏草洗凈,放入燉鍋中,加入壹些純凈水。

按下燉鍋內的開關+燕窩按鈕,完成後會自動停“30分鐘左右”,完成後再烤20分鐘。

1燕窩用純凈水浸泡2-3小時,撕條,濾水1-2次。

將燕窩放入燜鍋“按下開關+燕窩按鈕”,燜制會自動停止“30分鐘左右”,最後5分鐘加入冰糖!我會在15分鐘後手動停止!

明火燜水就是把水放在燜鍋裏,小火燜20-25分鐘!

適量的燕窩+蟲草即可相伴!蟲草水也要喝!

食用燕窩和蟲草的註意事項:

1.不能同時喝茶!

2.不能同時喝!

3.不要吃辛辣的食物

4.盡量早上空腹或者睡前吃,吸收最好!

5.不要吃蘿蔔