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怎麽正確的切芒果?

芒果怎麽切

方法/步驟

第壹步,將芒果洗凈。

挑選新鮮芒果,把芒果用清水洗凈。

第二步,將芒果切成三片。

以芒果核為中心,沿芒果核左面切壹刀,右面切壹刀。將整個芒果切成三片。

第三步,切十字花。

將芒果左右兩片取出,切十字花。

第四步,將果皮向上翻。

用手將芒果翻出花狀。

第五步,取果肉。

用刀子沿果皮將果肉劃下,這樣幹凈整齊的果肉和壹片完整的果皮就分離了。取下的果肉可以裝盤直接食用,也可以做成各色飲料飲用。

健康小貼士每天吃芒果最好不要超過200克,因為芒果是富含蛋白的水果,多吃易飽。另外,芒果熱量高,多食易上火。