低溫冷榨亞麻油的味道

低溫冷榨亞麻籽油保留了亞麻籽原有的風味和人體最重要的營養物質亞麻酸。它的味道微苦，有點青草味。我知道的是關中油坊的冷榨有機亞麻籽油。如果不適合直接飲用的口味，可以選擇其他幾種食用亞麻籽油的方式。這裏我列舉幾種吃亞麻籽油的方法。有需要的可以看看！

亞麻籽油有六種“新”吃法。

⑴低溫烹飪:單獨烹飪或與日常食用油混合烹飪更健康美味。

⑵湯料調味:在煮好的粥和湯中加入亞麻籽油，增加色澤和鮮味。

⑶巧拌涼菜:用亞麻籽油拌涼菜。拌沙拉，口味升級很快。

(4)烤餅:用亞麻籽油代替奶油的烤餅清香宜人。

⑸混合使用:將亞麻籽油直接加入酸奶中食用，營養上新穎時尚。

【6】直接飲用:成人每日服用15-20ml，兒童每日服用5-10ml。