當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 夏天喝羊雜湯有什麽好處?

夏天喝羊雜湯有什麽好處?

羊雜湯

1、新鮮羊肉有蛋白質、脂肪、磷、鐵、維生素、鈣、糖、煙酸等。

2.具有滋補肝腎、健脾胃的功效;

3.蘿蔔含有維生素B、維生素C、碘、澱粉酶、加氧酶等。白蘿蔔。

營養分析:

1,增強機體免疫功能:蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;

2、助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;

3、幫助營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶可以分解食物中的澱粉和脂肪,使其得到充分吸收;

4、防癌抗癌:蘿蔔中含有木質素,可提高巨噬細胞活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔中含有多種酶,能分解致癌的亞硝酸銨,具有抗癌作用。