配料:紅豆1，薏米1；
輔料:小米2把，1把黑米，半把粳米。
紅豆薏米粥
1
將大麥和紅豆逐壹洗凈。
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2
在清水中浸泡4小時
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三
2把小米，1把黑米和半把粳米，洗凈。
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四
將所有材料倒入高壓鍋，加入適量水，m:水=1:6。
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五
SAIC後，加閥煨20分鐘，關火，自然降低血壓。
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六
打開蓋子，攪拌均勻。
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技巧
如果濕度大，只要薏米和紅豆就可以了。多燒開水，每天當水喝，薏米豆當飯吃。