2、草豆蔻壹般口服,取0.8-1.5錢煎服,或制成丸劑、散劑。臺灣是給陰虛少血或津液不足的人用的。對於沒有寒濕的人來說,最好不要選擇砂仁。陰虛血燥的人也不適合吃砂仁。砂仁可以和陳皮壹起吃,陳皮有除濕的作用。砂仁可以和柿子壹起用,有很好的寒熱兩用的效果。若加入草豆蔻、半夏,可消痰助消化。