山藥是少量的食物。
黑木耳少量食用
少量的肉
青椒是少量的食物。
姜是少量的食物。
少量的鹽
少量雞精
山藥黑木耳炒肉片的方法
1.準備原料,姜切絲,瘦肉切片,青椒切成棱形、方形、圓形;
2.木耳洗凈,山藥去皮;
3.將準備好的肉絲、姜、熱油放入鍋中翻炒;
4.倒入木耳,中火翻炒。木耳炸的時候會爆裂聲。過壹會兒再加水,防止濺出。另外,木耳炸好後會特別脆;
5.倒入青椒翻炒幾分鐘;
6.倒入之前焯水瀝幹的山藥,翻炒幾分鐘,加少許水,防止粘鍋;
7.加入鹽和雞精,翻炒均勻,上桌~ ~好香~ ~好香,我都流口水了。