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純檸檬汁用開水1:1稀釋,加入2湯匙綠茶粉,飯後飲用即可。適合下半身水腫的人,但如果有胃病就不適合了。檸檬汁和綠茶都是堿性食物,有助於酸性體質的調節,可以加速新陳代謝,排除多余水分。經常用茶水漱口,可以使口腔清潔,口感舒適,還能有效增加食欲,從而增強身體的抗病能力。
參考資料:
百度百科-茶