皮膚過敏後，空氣悶...出汗後，汗液停留在皮膚上，也會刺激皮膚。出汗後，應立即輕輕吸幹。
妳應該保持皮膚幹燥和通風，即使在超市和商場這樣不通風的地方。
暫時不用護膚品，減少外出時間，避免陽光直射。
用溫水和溫度比臉部溫度低左右的清水洗臉。
可以去小診所買生理鹽水放冰箱裏。可以每天用生理鹽水做面膜，消炎消腫。
飲食要清淡，多吃水果，多喝水，千萬不要吃頭發。
堅持幾天後，癥狀可明顯緩解。