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如何讓燉甲魚湯又好吃又有營養

按照以下步驟燉甲魚湯既美味又營養:

需要準備的食材:甲魚、料酒、鹽、蔥、姜、枸杞。

第壹步,將水池邊緣抵住烏龜頭部,用剪刀在烏龜腹部剪壹個十字刀口,取出內臟,用流水沖洗幹凈。

第二步:將甲魚放入深盆中,倒入開水燙壹會兒。

第三步,去除甲魚身上的壹層沙皮。

第四步,用刀剝開烏龜的殼。

第五步,用剪刀剪掉烏龜身上的黃油。

第六步,將包裝好的甲魚剁碎。

第七步,鍋中倒入冷水,加入料酒,放入甲魚塊,水開後去掉血水,取出後用溫水清洗幹凈。

第八步,鍋清洗幹凈,倒入開水,放入焯水的甲魚塊,加鹽、蔥、姜片,小火燉3小時,出鍋前撒上泡好的枸杞。