食品
適量的花膠
紅糖1小塊
三碗鮮奶
生姜2片
8粒蓮子
5顆紅棗
練習/步驟
1，膠水要先泡。切小塊。
2.將鮮奶倒入燉肉中，將泡好的口香糖炒成小塊，丟入鮮奶中。
3.把它放在燉鍋裏，用水煮。
4.燜法:先用大火燒開水，再開中小火600度左右燜半小時。半小時後，轉400火，再燜壹小時。
5、燉* * *壹個半小時。
壹個半小時後，不要急著喝，蓋上蓋子繼續燉二三十分鐘以上。
這樣燉的效果可以讓牙齦更徹底。
最後去掉蓋子，倒入適量冰糖加熱至融化。