2.腎病患者：蓮子素有“補腎”之稱，但蓮子同時也是壹種高鉀食物，對於腎功能不好的人來說，攝入過多蓮子可能會對腎臟造成負擔，所以建議腎病患者謹慎食用。
3.脾胃虛寒者：脾胃虛弱或有寒癥的人，容易消化不良、腹瀉，蓮子則是壹種寒性食物，長期吃可能加重脾胃虛寒癥狀，不建議大量食用。
4.孕婦：蓮子含有壹定的澱粉和蛋白質，雖然不會對胎兒造成直接影響，但孕婦在飲食上需謹慎，最好在醫生的指導下進行食用。