1.增強免疫力:大棗含有豐富的維生素C和蘋果酸，有助於增強免疫力；
2.補脾胃:紅棗具有健脾和胃、養血益氣的功效，可改善消化不良癥狀；
3.緩解疲勞:蘋果含有豐富的維生素B和鉀，可以改善身體的疲勞，而紅棗含有天然糖分，可以提供壹定的能量；
4.改善睡眠:大棗含有豐富的鎂元素，能緩解焦慮，安神，改善睡眠；
5.改善皮膚:蘋果中的維生素C有助於美白淡斑，紅棗中的蛋白質和核黃素有助於保持皮膚健康；
6.降低膽固醇:蘋果棗茶含有豐富的維生素和營養物質，可以降低膽固醇水平，降低心血管疾病的風險。
總的來說，蘋果棗茶是壹種美味健康的飲品，有助於增進健康和美容養顏。