首先妳可以回答不能天天喝阿膠雞爪~
雖然用花膠煮的鳳爪營養價值非常豐富，但花膠是壹種高蛋白滋補品，鳳爪的營養也非常高。偶爾補充是好的，但是過猶不及就會適得其反。這種進補的食物不能天天吃~
華嬌，又名魚肚，是中國四大滋補品之壹，被譽為海中八寶。花膠主要來自印度和巴基斯坦，以盛產樹膠著稱，故稱花膠。營養價值高，能固本培元，能養血養顏。這種湯有滋陰益氣、強腳的作用。
俗話說，小補適合身體，大補傷身。事實如此~