栗子皮的功效與作用

栗子內皮還能美容，它含有的多種維生素和微量元素，特別是維生素E以及微量元素硒的含量特別高，它能滋養肌膚也能延緩皮膚衰老，平時可以把栗子內皮制成面膜以後使用，具體用法是把栗子內皮研成細末以後加蛋清和蜂蜜調勻，然後直接敷臉，半小時以後用清水洗凈就可以。

栗子的藥用價值栗子素有幹果之王的美稱，還有大量的澱粉，蛋白質，脂肪，各種維生素等，具有很高的藥用價值。

栗子中的碳水化合物含量較高，能供給人體較多的熱能，並可以幫助脂肪代謝，具有益氣補脾的功效。

栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效預防心血管疾病。

中醫認為，栗子也是壹種補氣治病的良藥，經常吃栗子，可以強筋健骨，延緩衰老，是壹種理想的保健果品。