1.抗氧化劑:硒是壹種強大的自由基清除劑，可以保護組織和細胞免受自由基損傷，從而延緩衰老，降低癌癥和心血管疾病的風險。
2.免疫調節:硒能調節免疫系統的功能，增強機體免疫力，預防感染和疾病。
3.促進新陳代謝:硒是人體甲狀腺素的重要成分，能促進新陳代謝，維持正常的神經系統功能和心臟健康。
4.提高抗輻射能力:硒能提高機體的抗輻射能力，有效保護人體免受電離輻射、紫外線等有害輻射。
總之，富硒茶具有增強免疫力、清除自由基、保護心臟、防癌抗癌等多種營養保健功效。