飲食註意高尿酸

高尿酸通常來源於嘌呤含量高的食物，多為牛羊肉和海鮮。此外，男性更喜歡喝的啤酒和白酒的含量也很高。如果已經有高尿酸血癥，盡量避免或少吃這類食物。通常水果、蔬菜等食物嘌呤含量較低，適合患者食用，正常碳水化合物影響不大。所以在飲食上要註意的是少吃牛羊肉和海鮮，避免喝啤酒和白酒。少量紅酒其實對患者有益，可以正常進行。另外，飲食控制不要過度，因為過度的飲食控制實際上會降低生活質量。所以飲食要適當控制，用藥物降尿酸也很重要。事實上，對於高尿酸血癥的治療，單純的飲食控制不足以降低尿酸，降低生活質量。因為長期不吃肉也影響身體健康，所以有必要進行藥物幹預和飲食控制，既能保證生活質量，又能把尿酸控制在比較合適的範圍。