寶寶晚上可以吃益生菌粉嗎？

白天吃益生菌還是晚上吃益生菌關系不大。如果在晚上晚飯後半小時內吃益生菌，是可以的。因為胃酸會影響益生菌的活性，所以飯後半小時內胃酸分泌較少，不僅有利於益生菌的存活，也有助於益生菌的吸收。所以晚上吃益生菌也是有效的。

不過壹般來說，益生菌還是不需要長期服用的。益生菌在壹定程度上也是藥物。應在醫生的建議下隨時食用，不應擅自給嬰兒購買。益生菌不是可以壹直吃的保健品。吃得太多會對身體有害。因為正常情況下，每個人的物理環境中都有多種菌群，有些是有益的，有些是有害的。如果壹直服用益生菌，會破壞身體的正常平衡，引起身體不適。