1.扁豆洗凈,用淡鹽水浸泡。
清洗雞腿
3.用刀把肉沿著大頭往下切,切成絲。
4.加入黃酒、醬油、糖、蒜,攪拌腌制。
5.將土豆切絲,浸泡在冷水中。
6.將泡好的扁豆切絲;將洗凈的胡蘿蔔切絲;將大蒜壓平,切絲。
7.坐在鍋裏,小火烤幹鍋,倒入食用油,熱油,倒入腌制好的雞肉,轉大火,晃動鍋,待雞肉能在鍋裏滑動時轉中火,用鏟子攤肉,繼續用鏟子推動雞肉在鍋裏滑動,雞肉就完全變色了。
8.轉小火,倒入切好的三絲,轉中火,翻炒,加鹽,菜四周淋些水,加蓋5分鐘,揭開翻炒兩次。關火,撒點味精。
9.裝盤,裝飾,上菜