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三絲雞胸肉怎麽做?

三絲炒雞的方法

1.扁豆洗凈,用淡鹽水浸泡。

清洗雞腿

3.用刀把肉沿著大頭往下切,切成絲。

4.加入黃酒、醬油、糖、蒜,攪拌腌制。

5.將土豆切絲,浸泡在冷水中。

6.將泡好的扁豆切絲;將洗凈的胡蘿蔔切絲;將大蒜壓平,切絲。

7.坐在鍋裏,小火烤幹鍋,倒入食用油,熱油,倒入腌制好的雞肉,轉大火,晃動鍋,待雞肉能在鍋裏滑動時轉中火,用鏟子攤肉,繼續用鏟子推動雞肉在鍋裏滑動,雞肉就完全變色了。

8.轉小火,倒入切好的三絲,轉中火,翻炒,加鹽,菜四周淋些水,加蓋5分鐘,揭開翻炒兩次。關火,撒點味精。

9.裝盤,裝飾,上菜