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茶葉蛋怎麽做又好吃又有營養?

食材:雞蛋10,茶葉1錢,精鹽4茶匙,糖3茶匙,胡椒粉25片,八角3瓣,桂皮2錢,料酒,茴香,生抽,淡醬油,胡椒粉少許。

方法:將1公斤水加入配料中,煮沸備用;將雞蛋用清水煮至蛋清凝固(中火煮雞蛋後,用小火煮5分鐘),取出後用冷水浸泡2分鐘,然後輕輕打碎至表皮破裂,蛋膜連接,然後放入鍋中1小時,再將雞蛋翻面,靜置2小時以上調味,再次加熱即可食用。

註意:茶葉要用80-90度的水浸泡15分鐘,然後將茶葉放入鍋中,去除其澀味。壺宜用陶罐或搪瓷罐。

特點:茶葉的香味和香料的香氣混合在壹起。好吃,滑,香,好吃。