靈芝50克
生姜3片
適量的鹽
土茯苓50克
橘皮1瓣
農家雞扳指
冰糖適量
靈芝土茯苓燉雞怎麽燉?
將半只雞洗凈,加入姜片,燒開水。水燒開後,放入雞肉飛3-4分鐘,撈起雞肉,用冷水沖洗幹凈,瀝幹備用。
準備材料,生姜切片或拍,陳皮、土茯苓、桂圓(忘記拍)洗凈,靈芝掰成小塊或用刀切成小塊(靈芝上有孢子粉不適合洗)。
將所有材料放入燉鍋內,根據燉鍋大小,倒入4/5左右淹入雞肉的礦泉水,具體水量視實際情況而定;
啟動燉鍋,實際時間4小時。靈芝需要燉很久才能入味。我的燉鍋30分鐘後才開,所以設置為4.5小時。
當時間還剩下15分鐘左右的時候,加入適量的冰糖和鹽調味,就可以試試這個排毒祛濕雞湯了。