1.滋補養生:十年大紅袍含有大量多酚類物質，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力的作用。
2.減肥瘦身:大紅袍中的多酚類物質能快速分解體內多余的脂肪，促進身體新陳代謝，從而達到減肥瘦身的效果。
3.改善腸胃問題:十年大紅袍含有壹定量的咖啡因和茶堿，能促進腸胃蠕動，緩解腸胃問題，尤其對消化不良和便秘有療效。
4.促進心血管健康:十年大紅袍中的茶多酚、咖啡因等物質能促進血液循環，降低血脂，預防心血管疾病。
總之，大紅袍這十年的功效和作用是非常多樣的，對健康有很多好處。因此，建議人們經常喝十年大紅袍，以保持健康和強壯。