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鵝蛋和國產鵝蛋營養壹樣嗎?

鵝蛋和國產鵝蛋營養大多相同。

營養價值

1.兩者都富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養物質;

2.兩者都含有多種蛋白質,其中最主要的蛋白質是蛋清蛋白和蛋黃蛋白,蛋白質富含清腦益智功能,對增強記憶力有特效;

3.蛋黃中的脂肪大多含有較多的磷脂,其中壹半是卵磷脂,對人的大腦和神經組織的發育有重要作用;

4.其中的礦物質主要含在蛋黃中,鐵、磷、鈣含量較高,容易被人們吸收利用;

5.它們還含有豐富的維生素,如蛋黃中的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白質中的核黃素和煙酸,也是人體必需的,容易被人吸收利用。