多少小夥伴在減脂期吃雞胸肉要吃到吐？今天介紹的這款雞胸肉做法不老不柴，並且非常好吃！飽腹低卡高蛋白，小夥伴們快來試試吧！
壹、材料
雞胸肉1塊 牛油果半個 培根5片 韓式辣醬2勺 料酒1勺 歐芹片和迷叠香適量
二、做法
1.將牛油果肉用勺子碾碎，與韓式辣醬混合攪拌均勻。
2.將雞胸從中間片開，三面不要劃斷，形成壹個小兜兜
3.將牛油果醬塞入小兜兜，整好形，不要漏出來。
4.培根壹片壓壹片卷在雞胸肉上，放入空氣炸鍋200度烤18分鐘。
5.取出切片，撒歐芹和迷叠香調味。