(2)豆幹、綠豆、綠豆、毛豆、豌豆等。
(3)豆制品、豆腐皮、腐竹等。
(4)根莖類紅薯、土豆、芋頭、筍類、生姜、蓮藕、荸薺、蘑菇等。
(5)葉菜類蔬菜，如大白菜、油菜、雪紅、菠菜、大蔥、香椿等。
(6)泡椒、榨菜、腌蘿蔔、腌黃瓜等。
(7)菌類、藻類、蘑菇、銀耳、黑木耳、海帶、紫菜等。
(8)杏、蘋果、香蕉、柿子、紅棗、橄欖等新鮮水果。
(9)幹花生、西瓜子、葵花子、核桃、蓮子、桂圓、荔枝、板栗。
(10)肉類、培根、火腿、牛肉、雞肉等。
(11)魚蝦是草魚、鯉魚、扇貝、蝦、海蟹。
(12)其他味精、豆瓣醬、醬油、咖喱粉等。