成分:
豆瓣500g，排骨250g，杏20g，羅漢果12片，姜3片。
練習:
1.將豆瓣菜泡在水裏，洗幹凈。
2.排骨洗凈，切塊，焯水後撈起備用。
3.將排骨放入鍋中，煮至水沸騰，再放入姜、豆瓣、杏、羅漢果，中火煮約1小時，最後加鹽調味即可。
功效:
清熱潤肺，養神養顏，提神醒腦，增強活力。白菜排骨湯，不要小看這個湯，和美容養顏有很大關系。卷心菜中含有壹種異硫氰酸鹽，可以幹擾癌細胞的增殖，預防乳腺癌，幫助乳腺癌患者康復。壹種既美容又潤肺的美味湯。這種湯適合各類人群食用，不僅可以有效預防癌癥的發生，還具有美容養顏的作用和效果，對促進新陳代謝也很有幫助。可以放心吃。