海藻怎麽吃？

海藻是壹種生長在溫帶和熱帶近海水域的單子葉高等植物，是壹種生活在溫帶沿海淺水區的單子葉草本植物。它是大葉藻的全草，別名海帶和海鳶尾。味道又鹹又冷。功效是軟堅、祛痰、利尿、放熱。用於結核瘤、疝氣、水腫和腳氣。含有海藻酸和多糖等化學成分。

涼拌海苔做法

主要成分:

海帶:250克芝麻:30克

配件:

香油:適量鹽:適量醬油:適量。

難度:普通

時間:30

烹飪步驟

相關食譜

1.清洗海藻

2.用熱水燙壹下，變綠。

3.將燙過的海苔捏去水分，放入蒜末。

4.加入花生粉(花生我是用豆漿機打的，還是自己滾吧)。

5.加入芝麻，拌勻。