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茯苓餅怎麽做,腸胃不好怎麽吃

食品

佐料

茯苓粉

100g

(母雞的)蛋

小米面

100g

佐料

適量的

蜂蜜

適量的

步驟

1.1.準備茯苓粉和小米粉。可以買磨好的,也可以自己炒,磨成粉。

2.2.加入雞蛋、蜂蜜和橄欖油,揉成面團。

3.3.用等量的食材分小份,這樣可以保證烘烤的時候同時熟。

4.4.將面團放入月餅模具中,擠壓,放在烤盤上。烤盤底部要蓋上高溫篷布。

5.5.烤箱180度預熱20分鐘左右。

6.6.拿出來晾涼再吃。

技巧

1.請根據自己的烤箱調整烘烤時間。

2.面團中的液體量是可以調節的,而且可以結塊,不散。