2.紅景天是壹種常見的中草藥，可以提高身體的運動耐力。對預防糖尿病、高原反應、治療肺心病有很好的效果。日常生活中可以用紅景天泡水。另外，也要註意壹定的療程。將紅景天浸泡在水中可以幫助治療許多疾病。使用高山紅景天時，要根據身體的實際情況選擇相應的劑量。原則上每日用量應控制在30g以內，半個月可視為壹個療程。
3、紅景天服用時也要註意時間，壹般來說可以當茶喝。如果有口服藥物，服用時不要使用，否則藥物會產生耐藥性。高山紅景天性寒，孕婦和體質較弱的人應忌用。發燒咳嗽的人慎用紅景天，以免加重病情。