紅棗含有豐富的維生素和環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質。可以增加肌肉力量,消除疲勞,擴張血管,增加心肌收縮力,改善心肌營養,從而消耗體內多余的熱量,從而達到瘦身的效果。最重要的是它還能補虛益氣,養血安神,健脾養胃,是健康減肥的最佳食品。我平時用棗師傅三星和田駿棗做湯,營養又好吃。
吃了黑木耳大棗湯1 ~ 2個月後,妳會發現不僅妳的身材變得勻稱了,而且妳的改善也比以前好多了。真的是瘦身美容(女生經期喝,效果更明顯),壹舉兩得!