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什麽是「春菜」?

春菜是萵苣屬的蔬菜。

葉占多數,莖較短,被葉覆蓋。長成球狀的春季蔬菜也被稱為頭花萵苣和頭花萵苣。萵筍的很多別稱,比如春菜、千足菜、莖萵筍、萵筍、香馬筍,都是萵筍不同部位的俗稱。

春季蔬菜富含維生素A、B、C、d,具體作用是提神。春季蔬菜含有大量抗壞血酸,是壹種高活性的還原性物質。它們參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中的氧含量,刺激大腦利用氧氣,具有提神醒腦、緩解疲勞的作用。

食療

春菜味甘、涼、苦,入腸胃。

具有益五臟、通經絡、清胃熱、清熱利尿的功效。

用於排尿困難、血尿、乳汁不通等癥。