吃杏子有什麽好處和壞處？

1，杏子很好吃，但是千萬不要多吃，因為有壹種代謝物質苦杏仁苷，會導致組織細胞休息。如果吃多了，會出現更嚴重的情況，會壓制神經中樞，所以會造成吸入麻木，甚至死亡。有毒。孕婦、兒童和病人不宜吃杏，尤其是糖尿病患者。多吃杏子會傷肌肉。

2.杏果可以生吃，也可以做壹些混合杏來擾亂壹些幹果。杏子的營養成分也很豐富。杏子有解渴、生津止渴的作用。此外，它們還能清熱解毒，可用於治療咳嗽、氣短和癲癇。杏富含維生素b217，是非常好的抗癌物質。杏仁可以止咳平喘，促進消化。是治療肺病、咳嗽等疾病的非常好的中草藥。甜杏仁還含有大量的維生素C和多酚類物質，可以降低人體內的膽固醇，大大降低心臟病和許多慢性疾病的危險因素。