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普洱茶減肥比較好,生茶還是熟茶?

普洱茶不管是生茶還是熟茶,都有減肥的作用,但是熟茶的效果更好。

首先,生茶是指在加工制作過程中沒有經過發酵的普洱茶。生茶的味道和色澤與綠茶幾乎壹樣,壹般都是高溫蒸成各種形狀,如餅、磚、瓜等。普洱茶和綠茶最好的根本區別在於生茶在儲存過程中不斷發酵,逐漸變成熟茶。而綠茶則需要新茶,老了就不好喝了,營養成分也逐漸消失。儲存後的生茶,通常根據儲存的年限,稱之為生茶或陳年茶。

目前,熟茶在生產上通常指的是人工堆制發酵的普洱茶。根據制作工藝和發酵程度的不同,有七成熟和九成熟的茶,口感自然不同。除了緊實成型,還有散茶。