脾虛大便不暢怎麽辦？

氣虛型大便不暢，可以嘗試吃壹些大蔥、辣椒等刺激性食物，刺激胃腸蠕動，刺激胃腸分泌，增加腹陽，幫助排便。另外，要多運動，保持良好的睡眠。但是大便不好往往會導致失眠。

其實我覺得氣虛型便秘不應該叫便秘。真正的便秘應該是腸液少，大便幹燥引起的便秘。這種便秘不宜吃辣椒、大蒜、大蔥等帶刺的食物，還要多喝水，多吃水果。

氣虛便秘按腸燥便秘治療，越治越重。

氣虛型便秘主要表現為大便不硬，總有壹種大便排不出來的感覺。每次都有壹些能排出來，但是每次都排不出來，卻沒有力氣排出來。

氣虛型便秘可以服用壹些中成藥如六味地黃丸，或者中藥。