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牛肉和豆類可以壹起吃嗎?

是的,妳可以。

練習:

1.牛肉切塊,用冷水浸泡血水,洗凈。

2.土豆去皮,切塊,在水裏泡壹會兒。

3.把豆子的兩頭都拿起來,洗幹凈。

4.洋蔥切大段,大蒜切片,花椒、幹辣椒、八角放入鹵汁袋中。

5、鍋裏放壹點油,先用小火把土豆炒至土豆呈黃色透明。

6、另起鍋,加入少許油,爆香蒜片和幹辣椒出香味。

7.加入牛肉,倒入少許料酒。

8.將牛肉翻炒至變色。加入豆子,翻炒。

9.翻炒1分鐘,放入炒好的土豆,加入少許鹽,雞精,1湯匙料酒,2 ~ 3湯匙醬油,攪拌均勻。

10,翻炒,放入洋蔥和鹵汁包,加入清水至食材少於2/3,煮沸後轉小火,加蓋燜20分鐘。