小米南瓜粥的功效與作用:小米和南瓜搭配，營養均衡，具有養胃的功效，適量食用能有效清除體內毒素和其他有害物質。
南瓜是壹種常見的食物，營養豐富，非常美味。南瓜有解毒的功效。南瓜中含有維生素和果膠，具有良好的吸附性，能結合和排除體內的細菌毒素等有害物質，能解毒，對肝腎有壹定的保護作用。
小米南瓜粥不僅賣得好，味道好，還很有“內涵”。南瓜和小米都是營養成分，對人體也有好處。南瓜和小米很厲害，熬粥既能保證食材的原味，又能很好的保留其中的營養成分。南瓜本身營養成分齊全，營養價值高。用小米這種富含維生素的粗糧做粥是絕佳的搭配。