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八寶粥怎麽煮?具體用什麽材料?

配料:糯米、紫米、高粱米、綠豆、紅小豆、紅蕓豆、花生、桂圓。

練習:

1.將粥料用清水洗凈,用清水浸泡30分鐘。

2、鍋中放入足夠的水燒開,將材料放入開水中,用勺子攪拌均勻,避免材料粘鍋底;

3.水再次燒開後,蓋上蓋子,轉小火,保持鍋裏的水沸騰不溢出。中間用勺子攪拌幾次,避免材料粘鍋,等到粥變粘,大概30-40分鐘;

4、煮好後放糖,多少合妳口味。

提示:

1.壹次加足夠的水煮粥。中間不要加水。加水量取決於妳喜歡的瘦度。通常物質與水的比例是1: 10。

2、煮粥時,將材料煮沸,避免材料粘鍋,縮短煮粥時間;

3.煮粥的時候,保持鍋裏的水開著,不要溢出來。這樣可以增加物料之間的摩擦力,讓粥盡快粘起來。