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香辣雞柳的做法

麻辣雞柳是以雞胸肉為主要材料制作的菜肴,屬於家常菜。雞胸肉蛋白質含量高,容易被人體吸收利用。含有對人體生長發育有重要作用的磷脂,是我國膳食磷脂的重要來源之壹。雞胸肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。

所需成分:

通常有雞胸肉1塊,鹽5g,花椒面10g,花椒面3g,白胡椒5g,醬油15ml,白酒15ml,蜂蜜15ml,澱粉少許,面包屑。

生產方法:

1.雞胸肉洗凈,撕掉表面筋膜,切成手指粗細的條狀,然後加入鹽、醬油、白酒、辣椒面、胡椒面、白胡椒、蜂蜜等調料,拌勻,腌制半小時;

2.將幹澱粉和面包屑倒入盤中攪拌均勻,然後依次放入雞柳並裹上壹層,輕輕按壓拍掉多余的面包屑,放入四成熱的油鍋中炸至表面金黃即可。