山藥炒蝦仁
做法:1，草蝦去腸泥，切背，山藥和香菇切丁，紅辣椒切片備用。2、燒開壹鍋水，除紅椒外，所有材料分開煮。鍋裏放壹湯匙橄欖油，爆香辣椒和蔥，然後加入配料。..
3.
馬蹄雞丁
做法:1。雞肉切丁，碗中加入雞蛋、澱粉、面條，均勻抓糊。2.炒鍋放油，略炒馬蹄，雞丁滑壹會，倒出。3在原勺中加入油、面糊、糖、油、料酒、鹽、味精，攪拌均勻，將雞肉倒入堅果中。..
4.
山藥百合湯
做法:先將烏雞去毛切內臟，放入鐵鍋加水燉至半熟，再加入上述藥物燉至雞熟，吃雞喝湯。功能:可根據日常口味食用，有治療脾胃虛弱、氣血不足的作用。..