可以用純牛奶煮香蕉嗎？

牛奶可以壹起吃。需要註意的是，香蕉和酸奶不能壹起吃，因為會導致消化不良或腹瀉。牛奶和香蕉都是有營養的食物。牛奶可以補充鈣質，提供優質蛋白質，而香蕉可以提供豐富的維生素和礦物質，香蕉中的糖分也可以為身體提供能量。

冰糖牛奶燉香蕉

放松和排毒

鎮定神經

抵抗

健胃

降低血壓

材料

佐料

香蕉1根

奶牛奶酪牛奶1袋

調味品

冰糖

適量的

冰糖牛奶燉香蕉的做法

1.香蕉壹根，1袋牛奶，冰糖3小塊，枸杞適量。

2.將香蕉削皮並切成塊。

3.將牛奶倒入不銹鋼鍋中，加入冰糖，煮沸。

4.牛奶煮沸後，倒入香蕉，保持牛奶剛剛沸騰。煮5分鐘。

5.枸杞洗凈。

6.香蕉熟透後，加入枸杞，略煮。