花生適量，植物油8克，水適量，鹽半勺。
具體步驟:
第壹步，將花生放入盛有清水的碗中，浸泡幹凈表面的灰塵，然後取出瀝幹水分。
第二步，把花生鋪在盤子裏，盡量在皮上塗壹層植物油。這個量不要太大，炒的時候比平時少很多。
第三步，將花生送入微波爐，扣上小門，第壹次烤三分鐘。
第四步，時間到了之後，把花生拿出來用筷子繞圈攪拌，這樣就可以嘗壹個了，這個時候還是軟的。
第五步，再次放入微波爐，按壓壹分鐘，重復兩三次，這樣花生就可以壹步步熟了，味道也不錯。
第六步，烤幾次後，品嘗酥脆，在花生盤中加入半勺鹽，攪拌幾下，即可食用。