豬骨的功效:性寒涼，能強腰膝，益力量，補虛弱，強筋骨。
鳳爪的功效:鳳爪含有豐富的鈣和膠原蛋白。多吃可以軟化血管，也有美容潤膚的作用。
銀耳的功效:銀耳具有固精、補腎、潤腸、益胃、補氣、活血、強心、滋陰、潤肺、生津、健腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功效。
蘑菇功效:味甘，藥性平。具有益氣健胃、消瘡排毒功效。可用於治療體虛、厭食、咽炎、氣管炎、貧血、神經衰弱、腎炎水腫、高血壓、高膽固醇血癥、腰酸腿軟。
總結壹下:這些食材如果壹起煮，不僅可以進補，還有滋陰潤肺、美容潤膚的功效。